Adăugați la aceasta utilizarea excesivă a dizolvantului de ojă pe bază de acetonă, iar unghiile devin mate, casante și uscate. Soluția este ușor de găsit: mănuși de cauciuc pentru treburile casnice și cremă de mâini aplicată dimineața și seara. Pași simpli cu rezultate cu adevărat vizibile.
Hidratare internă: Un aliat necunoscut pentru unghiile tale
La fel ca pielea, unghiile au nevoie și ele de apă pentru a rămâne sănătoase. Atunci când corpul este insuficient hidratat, unghiile devin casante și crapă mai ușor. A-ți aminti să bei apă în mod regulat pe parcursul zilei este, de asemenea, o modalitate de a-ți îngriji mâinile din interior spre exterior. Acest obicei de bază produce efecte reale, chiar dacă acestea au nevoie de timp pentru a apărea.
Tiroida: o posibilitate medicală de luat în considerare
O disfuncție tiroidiană, în special hipotiroidismul, poate duce la unghii subțiri și casante care cresc foarte lent. Această tulburare este, în general, însoțită de oboseală cronică, piele strânsă, creștere în greutate inexplicabilă sau intoleranță neobișnuită la frig.
Dacă simți mai multe dintre aceste simptome simultan, merită să le discuți cu medicul tău. Un test de sânge de rutină este de obicei suficient pentru a clarifica situația.
Trecerea timpului și micile obiceiuri de adoptat
