Odată cu vârsta, creșterea unghiilor încetinește în mod natural, iar grosimea lor scade. Acest lucru nu este inevitabil, dar necesită mai multă atenție. Tăierea regulată a unghiilor, pilirea lor ușoară, rezistența la impulsul de a le roade, purtarea mănușilor în grădinărit și o dietă variată, bogată în legume, fructe și proteine slabe… Aceste mici ritualuri transformă cu adevărat starea unghiilor tale săptămână de săptămână.
Când ar trebui să consulți un profesionist din domeniul sănătății?
De cele mai multe ori, unghiile deteriorate se îmbunătățesc cu câteva ajustări simple. Cu toate acestea, anumite semne necesită asistență medicală: o schimbare bruscă care afectează mai multe unghii, decolorare pronunțată, unghii care se ridică de pe patul unghial sau fragilitate persistentă însoțită de căderea părului sau oboseală semnificativă.
În aceste situații, identificarea și tratarea cauzei care stă la baza acesteia permite, în general, unghiilor să-și recapete puterea de la sine.
Unghiile tale îți spun ceva – învață să le asculți pentru a avea mai multă grijă de tine.
